WHEATGRASS: PREGUNTAS FRECUENTES

En Qhatu queremos darte la mayor cantidad de información sobre los beneficios y usos del wheatgrass, sabemos que tienes inquietudes y dudas y es por ello que hemos recopilado una serie de preguntas que quizá te sirvan de ayuda a la hora de tomar tus propias decisiones como un consumidor responsable.

¿LAS MUJERES EMBARAZADAS PUEDEN TOMAR WHEATGRASS?

En los casos de embarazo y lactancia se recomienda consultar a su médico tratante.

¿QUÉ CANTIDAD SE DEBE DE TOMAR?

Se recomienda tomar 30 ml. al día, como parte de una dieta saludable. Sin embargo para tratamientos médicos, programas terapéuticos o desintoxicantes las dosis pueden aumentar de 60 ml. a 120 ml. diarios.

¿CÓMO SE CONSUME EL WHEATGRASS?

Se debe poner el shot de clorofila (Cubito congelado 30ml) en un vaso con agua o jugo natural a elección y tomar mientras se va descongelando.

¿EN QUÉ MOMENTO DEL DÍA DEBO CONSUMIRLO?

En cualquier momento del día. Sin embargo se recomienda tomarlo en ayunas, ya que esto permite que el cuerpo aproveche los beneficios del Wheatgrass sin competir con otros alimentos.

Dejar actuar 20 minutos antes de comer.

¿CUÁNTO TIEMPO TARDA EN HACER EFECTO?

Muchas personas han comentado que sienten una ola de energía natural después de 20min de haber tomado el jugo del Wheatgrass, pero varía en cada persona. Los beneficios ya se pueden notar a los dos o tres días de seguir consumiéndolo y a través del tiempo se notarán cada vez más sus beneficios.

¿POR CUÁNTO TIEMPO DEBO CONSUMIR EL WHEATGRASS?

No existe contraindicación en cuanto al tiempo de consumo. Lo ideal es que el Wheatgrass forme parte de tu dieta habitual.

¿QUÉ PASA SI SE COMBINA CON OTROS JUGOS?

Nada. El Wheatgrass puede combinarse con jugos de vegetales o frutas y el mezclarlo no altera sus propiedades nutritivas.

¿CUÁL ES LA DIFERENCIA DEL JUGO DEL WHEATGRASS CON OTROS JUGOS?

Los nutrientes. La clorofila se puede extraer de muchas plantas, pero la del pasto de trigo es superior, ya que contiene 92 de los 102 minerales existentes en el suelo, necesarios para el funcionamiento del cuerpo humano.

¿SI SOY ALÉRGICO AL GLUTEN, PUEDO TOMAR WHEATGRASS?

Si, nuestro Wheatgrass es apto para celiacos o intolerantes al trigo. Debido a que el Wheatgrass es cortado antes de que se desarrolle el grano, así que wheatgrass es libre de Gluten.

¿QUIENES NO PUEDEN CONSUMIR WHEATGRASS?

-Personas con tratamiento anticoagulante (TAC). Esto, debido a que el Wheatgrass contiene vitamina K, la vitamina de la coagulación.

-Personas que padecen Fenilcetonuria.

Fuente:

Dr. SOLEIL. Brotes y Germinados Caseros. 1° Ed. Ediciones Obelisca España. 1994 y algunas adaptaciones de la autora del blog